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두번째 정체기 시작인 것 같네요!
정체기가 있어야 쉽게 요요 오지 않게 내 몸이 적응하는 시간이라 생각하면 마음이 편한 것 같아요

10 31 80 26.05.22
하루 두끼 단쉐
살은 빠질거 같은데…. 과연…..!!!! #식단 #단백질챙기기 #단백질 #다이어트정체기 #다이어트

0 27 601 26.07.31

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1인분(100g)

칼로리	57 kcal
탄수화물	14 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	0.3 g
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

57

kcal

탄수화물	14 g	98%
단백질	0.3 g	2%

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